身上发冷睡觉身上发冷睡觉身上发冷

病情分析：
根据你的问题回复如下：睡觉时候身上发冷，首先你要确定是否发烧，所以这个时候一定要监测腋下体温，另外是否你是所居住的环境内温度比较低，而且晚上睡觉盖的被子比较薄，所以这种情况建议你要保暖，多喝热水。观察情况

病情分析：
你好，根据你的描述考虑与感冒，受凉有关，建议口服阿莫西林胶囊，感冒灵颗粒。或者喝姜水。

指导意见：
建议多喝温开水，营养均衡，饮食清淡，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠。戒烟戒酒。