今天我早上一归腰突然腰疼了

病情分析：
你这种情况下考虑可能是得了腰肌劳损等腰椎疾病，或者是患上了脊髓疾病。不排除泌尿系结石的可能。建议到正规医院外科就诊，行腰椎MRI及泌尿系超声检查，查明病因，针对性治疗。多喝温开水，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，从你描述的情况来看，睡醒以后出现腰酸疼痛不适，多数考虑是睡觉的时候位置，姿势不正确，或者是腰部着凉引起的。

指导意见：
建议注意腰部的保暖，避免着凉，可以拔火罐等理疗方式治疗，疼痛明显，配合口服活血止痛的药物治疗，希望对你有帮助。

病情分析：
长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，过度的低头、弯腰，过度弯腰、负重，都会引起腰部的肌肉纤维等软组织反复受到牵拉，局部充血、水肿，会形成无菌性的炎症。

指导意见：
休息以后症状会有所减轻，所以建议可以平躺休息，配合口服活血化瘀的药物，口服腰痛痹胶囊、藤黄健骨片等中成药物帮助缓解疼痛。辅助膏药等来缓解症状。如果效果不好，也可以选择到医院进一步就诊，确诊病因之后再对症治疗。