最近情绪总是容易崩溃
2020-02-18 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近的情绪总是容易崩溃又慢慢的自愈每天在家带孩子带的一个不被老公理解的女人总感觉很累很想解脱每天重复着洗衣做饭带孩子做家务我怕我会就此抑郁我该怎么办
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，目前你描述的情绪容易崩溃，这是抑郁情绪还达不到抑郁症的程度，但是需要你尽快调整心态放松心情，要适当增强体育锻炼，平时还要保持良好心态和作息习惯！等疫情结束后要多到户外活动！
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2023-01-02 06:40
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