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我面临高考无法调节好自己的情绪和心态

2020-02-18 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：你好，我是一名准高三学生，很努力但学习成绩依旧那么普通，上高中后父母闹离婚，爷爷的去世，学校同学的排斥都让我感到特别难受，离高考只有110天了，我应该怎么办

满意答案

病情分析：
根据你的叙述，高三学习就很辛苦，同时面临高考的压力，还有家庭的变故，这对于你来讲都是一种挑战。

指导意见：
这样也会让你心情很难受，压力也很大。你需要好好的照顾好自己，对自己说你辛苦了。能需要体谅自己的不容易。你是把自己的目标调低一些，只要是今天比昨天有进步一点点都是对自己的奖赏。我们心情好的时候，我们会和同学的关系也会见好。

投诉 追问 2020-02-18 21:38

2020-02-18患者追问

谢谢你，我会乐观面对自己的

2020-02-18医生回复：

的我们都想考好，我们都有很高的目标，但是需要面对现实，然后能够尽力而为，无怨无悔就好。

其他答案 (1)

病情分析：
从以上情况开始分析，高中考生经历过一些家庭负性生活事件，目前感觉情绪低落，并有影响日常生活和学习，个人分析需要考虑可能是抑郁发作的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受定期心理治疗

投诉 2020-02-18 21:38

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