怕冷，怕热。便秘，出汗

病情分析：
根据你的症状描述，这个属于亚健康。可以适当的吃点中药调理，不过饮食生活习惯很重要，要均衡营养清淡饮食，晚上不能熬夜也不能有手淫的不良习惯。适当的体育锻炼对恢复身体有很大的帮助。

病情分析：
从你的症状描述来看主要是考虑与自身阳虚体寒有关系的，身体阳气被郁，存在寒热错杂的情况。

指导意见：
建议首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，注意做好防寒保暖，可以到医院中医科进行详细诊疗，运用中草药汤剂半夏泻心汤合四逆散加减化裁治疗看看。