2020-02-19 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我在坐月子期间该怎样可以让顺产后的肚子平复呢?肚子松松垮垮跟有肚腩似的。会自然平复的吗?该怎么办呢?恶露都快一个月了还有点未干净这正常吗?量不多,越来越少了。正常来说什么时候会恢复规律的月经呢?妊娠纹怎么去除呢?
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病情分析:
顺产后可以做仰卧起坐,在月子期间还可以进行腹部按摩,顺时针逆时针按摩,这样也有助于子宫的恢复。出月子以后可以适当的增加体育锻炼空登单车运动。也可以做呼啦圈。
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病情分析:
坐月子期间顺产后的肚子比较松弛,一般会慢慢恢复正常的。恶露快一个月了还有点未干净也是正常现象,恶露持续30-50天属于正常范围。正常来说恢复规律的月经可能在产后3-6个月之间。妊娠纹可以采取激光微创手术治疗。
病情分析:
正常情况下恶露一个月左右会干净,一般不超过42天,肚子这个恢复是需要时间的,另外的话有些人如果生孩子的时候肚皮太过松弛,生完孩子以后是没办法恢复到之前的状态的。
指导意见:
妊娠纹也是一样,如果想要身体包括身材完全恢复,可以考虑在产后3~6个月左右进行适当的锻炼,月经恢复的话是因人而异的,有些人时间早一点,有些人时间会晚一点。