應該是馬上要睡著了然後手突然顫一下

病情分析：
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个性有关，表现为紧张焦虑情绪或伴有自主神经紊乱症状。上述表现属于正常的生理表现，可能与疲劳有关。不需要过多的关注。建议调整心态，增强自信，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
通不前你的年龄上来看你刚刚是十四五岁的样子，这时候伴随着青春发育期的到来，以后身体会发育的同时，思想上和情绪上会出现，一些波动

指导意见：
当然有这种焦虑症的情绪存在，以后对身体发生的一些小的变化，就会引起你的一些心里的强烈反应，这些是可以理解的，我们的身体每时每刻都是在自我调节的过程，发生一些小的问题，没有什么必要进一步的处理的东西，放松心情，做好深呼吸就可以了