幼年时缺钙导致睡觉时小腿肌肉疼痛
2020-02-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：因幼年时期缺钙，导致晚上睡觉时小腿肌肉疼痛，并延续至今，请问就这种情况，在不就医的情况下，自己可以采取哪些措施来缓解疼痛呢？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果小时候就缺钙，没有及时补钙，现在导致小腿肌肉疼痛，建议你可以多吃点营养的食物，特别是含钙高的食物，然后补上钙，注意保暖。建议你虽然补钙的加强营养是可以改善的，但是饱满也是至关重要的，一定平时注意保暖，盖上厚厚的被子。这样可以改善肌肉疼痛。晚上睡觉前泡泡脚。促进血液循环，改善疼痛。
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2022-11-01 14:06
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