备孕吃哪种维生素e比较好

病情分析：
如果你想备孕的话，其实你是要吃点叶酸的，还有要吃点多种维生素，这些都是可以的。没有必要刻意要去口服维生素E,孕前要注意生活规律的调节，要戒烟，忌酒。

病情分析：
对于你的情况来说，现在是属于备孕阶段，想要吃一种维生素。

指导意见：
你的情况来说，备孕期间最好吃复合维生素比较好，艾乐维都是相对来说不错的一些维生素药物，多元维生素片也是可以的。

病情分析：
备孕时是需要服用叶酸片的，维生素e可以从食物中摄取，平时要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等

指导意见：
平时要保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，注意保暖，避免感冒受凉等，因为感冒怀孕会导致胎儿畸形的情况，因此要注意保暖。