一觉醒来感觉一只耳朵堵

病情分析：
您好，可能是因为最近睡眠缺乏，缺乏户外运动，受凉导致目前的症状，建议，调整好心态，注意休息，都在室内活动，比如散步，多喝水，多吃些含维生素c的水果，比如草莓，橙子等，多做咀嚼动作，以及捏鼻鼓气的动作，先观察一下。

病情分析：
可能是中耳炎引起的，可以口服一些消炎药，如果头孢类消炎药不过敏的话，可以口服一些头孢类消炎药进行治疗，这段时间要注意饮食，饮食要清淡，要多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，避免吃刺激性食物。必要时可以去医院就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述情况分析，感觉耳堵应该是鼓膜活动不良，耳鸣是传导性耳鸣，是因为感冒鼻部炎症引起咽鼓管通气功能不良，导致轻度分泌性中耳炎，鼓膜动度不良，建议治疗感冒，经常捏鼻鼓气，按压耳道口做鼓膜按摩，会很快恢复。

病情分析：
根据你所描述的情况，考虑是受寒感冒等引起来的耳部炎症，还需排除是否有中耳炎等造成的不适和免疫力下降等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，尽量减少劳累以及熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，炎症期间还可以配合口服消炎药，有效的缓解不适的现象。注意多休息，尽量减少劳累以及熬夜。而且避免挖耳，特别是尽量减少耳部进水。