舌头有一个红色小粒子

病情分析：
您好，根据您说的情况，平时饮食需要注意清淡易消化多喝水。避免吃辛辣刺激的食物。生活规律保持合理营养充足睡眠保证充足睡眠。适度体育锻炼增强体质。

指导意见：
必要时就诊当地正规医院口腔科，动态观察红色小粒子的大小，疼痛是否有体温升高等情况。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。避免辛辣刺激的食物。

病情分析：
您好，就您所述的情况出现有明确的牙龈肿痛，并且有爱吃辛辣刺激性食物的习惯，是会由于胃火过旺而有口舌生疮，甚至也不排除有厌氧菌感染导致的慢性牙龈炎和皮肤黏膜的缺乏维生素B族而出现的口角炎症，与饮食和自我的生活习惯，以及近期是否有缺水现象等导致。

指导意见：
这种情况要尽量用生理盐水进行漱口，并且使用喷剂西瓜霜来进行规范疗程治疗，也可以口服人工牛黄甲硝唑片来进行治疗，另外饮食要清淡，避免再有进一步的胃火内热而出现更严重的感染。