心情突然低落想哭，心烦意乱

病情分析：
你好，目前你描述的心情低落，心烦意乱这种情况如果是偶尔出现的话，那就不是抑郁症，抑郁症的表现一般是持续低落，高兴不起来，活动减少，记忆力下降，思维迟缓，严重的会出现自杀观念或者行为！

病情分析：
晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，造成心理痛苦，干扰正常生活，抑郁症与性格，各种压力，家庭氛围，情感矛盾，消极压力应对策略，社会支持缺乏等因素有关系。

指导意见：
多与家人，朋友聊聊，他人的理解，体谅，鼓励，支持有利于放松心身，获得好的心情。

规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，培养一些兴趣爱好，多出去走走，丰富自己的生活内容，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

有必要去医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。