一闭眼脑子里就想东西。
2020-02-24 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：在晚上要睡觉的时候，一闭眼脑子里就胡思乱想。一直到凌晨四五点才能睡着
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据你的学科情况考虑，你应该是由于精神压力大所引起的，所以建议你首先应该放松心情，排解压力，并且平时要清淡饮食，可以服用一些安神补脑的药物缓解症状。平时也可以和家人多沟通，这样有利于缓解压力。
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2022-12-29 10:18
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