失眠入睡困难容易醒头疼耳鸣

病情分析：
经常出现失眠状态，是不是跟平时工作压力过大有关系！建议平时一定不要过度劳累。不建议总吃褪黑素，对身体会有副作用的，平时可以多锻炼身体提高免疫力，睡前可以喝一杯热牛奶，保持室内灯光暗淡，不要玩手机，也可以服用一些养血安神的药物进行缓解。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的运动的，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物治疗的

病情分析：
根据你的症状，考虑睡眠障碍（入睡困难，易醒），神经衰弱，焦虑状态。

指导意见：
建议规律作息，形成良好的生物钟，睡前避免过度兴奋，白天做一些有意义的活动，适当口服改善睡眠袜药物，如佐匹克隆，唑吡坦类药物，阿普唑仑的药物，具体用法用量请方面咨询医生。