我最近大便的颜色总是黑棕色

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议你吃点促进消化的药物，如果未缓解，去医院检查检查！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，避免感冒，不要熬夜，避免辛辣刺激食物，不要吃太硬太饱！

病情分析：
通过你的描述情况，最近大便总是黑棕色，感觉肠胃不怎么好，考虑是胃溃疡及十二指肠溃疡引起的。

指导意见：
建议你口服奥美拉唑胶囊，果胶铋胶囊，多喝热水，吃一些清淡饮食，不要吃油腻油炸及辛辣刺激性食物，必要时去医院做大便常规检查，以便更好的确诊治疗。