肾阳虚能通过食补过来吗？

病情分析：
你好，14岁频繁的手淫可能会引起肾虚的，手淫对身体的伤害很大，你现在要及时的戒掉手淫，通过锻炼身体，养成良好的生活，饮食习惯，慢慢的会有所改善。

指导意见：
手淫对身体的伤害很大，你的情况有可能是手淫引起的肾虚，你现在最好是戒掉手淫，养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，多吃一些坚果，韭菜，牛肉，羊肉，猪腰等补肾食物，慢慢的会恢复的。

病情分析：
您好小伙子!看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况一般不会有事的，你还是个孩子，生殖器和身体还没有完全发育好！

慢慢戒掉手淫习惯或减少次数，慢慢就没事了放心吧！

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态，慢慢戒掉手淫习惯或减少次数，配合吃点:清热通淋胶囊就可以。平时注意卫生勤换内裤，洁身自好，勿频繁手淫，注意保暖勿贪凉，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐，过度熬夜，适当活动锻炼锻炼身体。慢慢就没事了放心吧！