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最近入睡难，凌晨四五点会醒

2020-02-27 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：最近总是入睡难，多尿，而且也总是凌晨四五点因为急尿上厕所醒来，请问我是气血虚弱了吗？我以前很少会睡不着！

满意答案

病情分析：
你好！入睡困难主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，做好个人卫生。

投诉 2020-02-27 06:20

其他答案 (2)

病情分析：
这个入睡，比较困难，说的对的睡眠质量是非常差的，所以这种情况一定要吃一些营养神经的。这个一定要注意，可以用一些这个谷维素。看能不能缓解？平时尽量少看电脑，手机之类的。

投诉 追问 2020-02-27 06:41

2020-02-27患者追问

我应该是气血亏虚吧，得吃一些补血的

2020-02-27医生回复：

有没有这方面的问题？需要医生亲自把脉之后才能确诊

病情分析：
你好，你所说的情况与症状体征病史表现及其经过我已经知道了，分析解答如下。

指导意见：
这种情况，是由气血亏虚引起的不寐。建议你使用补益气血养心安神的治疗原则，可以用归脾汤加减来治疗，一天一剂，分两次服，连用七天。

投诉 追问 2020-02-27 06:07

2020-02-27患者追问

可以喝一些补气血的口服液嘛？

2020-02-27医生回复：

可以用的。

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