起立时没站稳右脚踏出一步来控制平衡结果脚踝疼？

病情分析：
建议最好去医院拍个x片检查明确诊断。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。平时可以吃点钙片和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、紫菜、骨头汤。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的患有废用性骨质疏松和肌无力一年多了，练习走路起立没站稳，右脚跟先着地导致小腿脚踝疼痛感。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是软组织损伤，如果不放心的话，可以去医院拍片子检查一下。注意休息，减少活动，避免引起疼痛的活动，注意局部保暖防寒，可以热敷外用云南白药喷雾剂。饮食中多食含钙高的食物。