脚板疼，脚后跟哪里，估计类似是骨质增生，

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能为足底筋膜炎或足底骨刺。治疗上可采用物理治疗，包括超短波、电疗等。药物治疗可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等，必要时亦可考虑封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。

病情分析：
你的情况有可能是属于脚跟的骨质增生，或者是有骨刺导致的疼痛，也可能是骨刺导致的，周围有一些无菌性的炎症。

指导意见：
建议你现在要注意休息，避免过多的运动。可以吃一些塞来昔布治疗。可以在疼痛地方涂一些扶他林软膏做按摩治疗。如果疼痛特别剧烈，也可以打封闭针治疗。

病情分析：
正常情况下到你们这个年龄段都会出现不同程度骨质疏松，但是像有些关节地方会出现骨质增生，骨质增生，如果出现在骨头突出的有些部位的话，就会引起疼痛。

指导意见：
你可以到你们当地医院去拍一个x光片看一下，应该是会有骨质增生，特别是跟骨那个地方，会有明显的骨质增生，以及骨关节的退行性改变，骨质疏松这些病变，多晒晒太阳，吃点钙片儿，补充点维生素，另外鸡鸭牛羊鱼肉都可以适当吃一点，每天保证一杯鲜奶一颗鸡蛋，再配合适当的体育锻炼就可以了，如果疼的厉害的话，可以吃点芬必得，或者是扶他林胶囊，也可以吃点骨刺平都可以。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是足底筋膜炎、脚跟骨刺引起。多是由于长时间行走、站立导致。表现足跟痛，严重者整个足弓都会疼痛，并感到足底紧张、僵硬。与受凉劳累有关。

指导意见：
建议你可行局部热敷、热水泡脚、理疗、按摩，配合服用布洛芬缓释胶囊、贴敷消炎止疼活血膏治疗，可以缓解上述症状。要减少活动，注意休息，注意保暖，最大限度地防止足底筋膜炎复发。