去除额头上的痘痘的方法

病情分析：
比如我头上张斗这个情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体健康和美好形象的智慧青少年，你的这个情况极有可能是因为这个年龄阶段激素分泌旺盛导致的

指导意见：
欢迎你加强锻炼身体，保持乐观的心态，千万不要熬夜，少吃油炸辛辣刺激性食物。多吃富含维C的新鲜的水果蔬菜欢迎你加强锻炼身体，保持乐观的心态，千万不要熬夜，少吃油炸辛辣刺激性食物，多吃富含维C的新鲜的水果，蔬菜如西红柿，黄瓜，玉米，橙子，苹果梨等等，

病情分析：
你好，通常主要是有引起一些青春痘粉刺，和自身内分泌失调紊乱，作息不规律熬夜等都会引起。

指导意见：
建议，轻度症状，不需要刻意用药，通常也可以自行消退淡化，如果较多时，可以使用一些药物，比如阿达帕林凝胶，夫西地酸乳膏等可以起到治疗消退。

病情分析：
你好，根据你的描述，额头上长有青春痘，主要是内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，腺管堵塞而引起。

指导意见：
给你的建议是不要触摸，不要挤压，保持面部清洁，不涂任何化妆品，试试维a酸乳膏。饮食以清淡为主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，尽量少熬夜，减轻压力，保证充足的睡眠，晨起喝一杯蜂蜜水，保持大便的通畅。

病情分析：
你好，主要是你现在12岁，正是青春内分泌旺盛时候，再加上喜欢吃零食以及膨化类的食物，辛辣刺激性的食物，经常的熬夜，而导致的青春痘痘。

指导意见：
你好，首先建议你平时多喝点水，不要吃辛辣刺激性的食物。关键是不要吃零食哦。而且要按时休息，不要熬夜。可以涂上夫西地酸乳膏。