手淫过多射不出精子，怎么办？

病情分析：
你这是手淫过度导致肾虚引起的射精无力，戒掉手淫补肾是关键。长期手淫是容易引起泌尿生殖系统炎症的。

指导意见：
建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的描述，你今年才13岁，你是手淫过度导致的射精无力，正是青春发育时期，必须戒掉手淫，生活中注意补肾，一般需要1至3个月以后会逐渐恢复正常

指导意见：
建议：一放松心情，在学习中要自我减压。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力