睡眠不好睡眠不好睡眠不好
2020-02-28 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天晚上11点左右睡，可以比较快入睡，但是每晚都会做很多个梦3－5个，醒了又要上厕所，早上9点多起，但是吃了个早餐一会就困，然后，又睡1－2个小时，是不是有点嗜睡。做梦很多是为什么
满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑可能是血虚，可以口服归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
血虚是什么意思？
我很多时候会觉得身体很热，然后偶尔手掌和脚掌会红红的，很痒，很热
那是血虚血热的问题，可以归脾丸配合归芍地黄丸
血虚血热是不是会影响月经（月经严重不调，吃了很多药，而且来月经血块很多，量少）
对会影响月经
其他答案 (2)
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- 艾伟真 副主任医师
- 枣庄市台儿庄区中医院
病情分析：
根据你的描述，失眠多梦，结合年龄应该考虑为神经衰弱的表现，首先要调整自己的心里状态，注意休息，按时作息，同时要配合安神补脑液和谷维素进行镇静安神调节植物神经治疗。
可是我没有失眠，一般躺下都可以较快睡着，就是做梦有点多
可以服用思考林或者是吡拉西坦这类营养脑细胞的药物。
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- 王志强 医师
- 咨询：12041人
病情分析：
你咨询的现象属于不规律生活及作息习惯所引起的一系列临床表现。
指导意见：
建议你需要很好的调整一下心态及作息时间就会逐渐恢复正常的。平时需要规律生活，保持良好的心态，坚持体育锻炼，提高体质，缓解压力。
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