早上起来趴着玩手机后突然

病情分析：
你好，根据你的情况可知右手撑起时胸口疼痛，考虑是心绞痛。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要受累，不要熬夜，少活动，禁止剧烈运动，可以适当溜溜走走，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可以做个心电图看看，可以局部温盐水毛巾热敷，希望能帮助你。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，可能是由于长时间一个姿势，导致胸口前疲劳损伤，动作大时会出现声响，有时伴有疼痛。

指导意见：
建议您平时不要长时间一个姿势，需要注意多加强日常平时活动，如果有疼痛，可以做局部热敷。长时间趴着玩手机对眼和颈椎都不好。