腰疼，吃钙片有用吗？该吃什么钙片呢
2020-02-29 2人回答
性别：女年龄：90岁
健康咨询描述：年纪这么大，补钙该买什么钙片啊，身上疼是缺钙吗？
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满意答案
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- 陈欣妍 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
大多数全身性疼痛并无明显疼痛点考虑为周身机体退行性变所致，大多与年龄有关，通常会受到气压气温的变化所影响。口服钙剂并不会明显使您描述的症状缓解，但需要进行补钙。钙片中包括盖中盖。高钙片等都是可以的。同时建议以食物中钙及色素为主，这样会更容易吸收一些。包括海米等都是可以的。摄入钙剂的同时建议行，每日至少不少于一小时的阳光直射。这样可以从中补充维生素d。同时适当的身体功能锻炼也是对钙剂吸收有帮助的。
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2020-02-29 18:00
其他答案 (1)
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- 冯海桃 副主任医师
- 咨询：23100人
病情分析：
如果这么大年纪啦！可能是骨质疏松引起的，可以多晒晒太阳，补补钙，多吃海鲜类的食物，多吃豆制品多喝牛奶。
指导意见：
关键是要加强营养。口服的葡萄糖酸钙咀嚼片。而且一定要知道多晒太阳的好处。一定要起来下地多活动活动啊！
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2020-02-29 17:17
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