大姨妈血块特别多，腰特别酸

病情分析：
你好，这种情况中医属于血淤，和你的情绪，劳累过度，思虑过度有关系，

指导意见：
你好。这种情况建议您保持良好情绪，避免着急生气，放松心情，注意休息，避免劳累过度，按时作息，避免熬夜，服用中药调理一下，

病情分析：
亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象有可能是宫寒引起来的。

指导意见：
亲，建议你。可以在月经末期吃一点益母草颗粒，促进子宫收缩，把淤血排干净，然后在月经干净三天，每天晚上用老姜艾叶泡开水，然后带温之后再泡脚，连水泡7天为一疗程。