总是心口窝堵挺上不来气怎么办

病情分析：
这个情况主要考虑是胃动力不足，消化不良引起的症状，可能是生活作息不规律，或者是暴饮暴食导致的。可以吃点促进胃动力的药物，如健胃消食片，饮食清淡一些，适当的按摩腹部。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的症状应该去医院检查看看，做个胸透或者肺功能测试，等诊断明确后再做对症治疗，近时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要做剧烈运动，生活规律，不要熬夜，不要过度劳累，祝你早日康复。

病情分析：
根据你描述的情况来看，首先需要排除最近有没有熬夜劳累，生气或者是情绪比较激动的原因导致的。

指导意见：
平时的话首先改善自己的不良习惯，放松心情，别熬夜劳累，保持稳定的情绪，如果还是不舒服可以去医院查个心电图看看。