脚后跟疼已经疼两天。

病情分析：
双侧脚后跟内侧都疼痛，还是单独的哪一侧？然后局部的皮肤有破损吗？或者是有包块吗？摸起来皮温高吗？有没有被撞到过？扭伤或者受过外伤？然后是因为工作生活压力大导致的睡眠不好吗？长时间的睡眠不足对身体也是不好的，需要把紊乱的生物钟慢慢的调整过来。肉类的话也应该少量的进食。是持续疼痛？还是说偶尔的疼？还是要以静养休息为主，必要的时候到医院就诊，然后通过检查、查体才能够明确一下。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的软组织损伤导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累，避免过度的活动，可以局部热敷配合外用药物治疗的

病情分析：
考虑有可能是疾病造成的常见的是跟腱炎和足底筋膜炎，

指导意见：
可以通过外用消炎止痛的药物来缓解。注意穿一些软底的、透气的鞋子。疼痛时最好是休息不要来回走动

病情分析：
你好，根据你说的情况，目前的临床症状，一个考虑痛风，另外考虑根尖炎或者骨质增生的情况，具体原因需要检查确诊。

指导意见：
建议去医院骨科进行检查血尿酸，足部片子等，根据检查结果，明确诊断，给与合理的药物治疗，注意休息，注意饮食，，希望对你有帮助！