测骨龄差不多闭合了，已17岁
2020-03-02 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：这还有长高的可能吗？17岁才168，在班里很矮，想长高，急求答案
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的X光片检查来看，你的骨骺线基本闭合了，男17岁，身高168。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时多要锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏和海产品虾等，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚盆落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，一定要坚持多锻炼，相信你一定还会长高的。
其他答案 (2)
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- 孙英萍 主管护师
- 咨询：6277人
病情分析：
身高与营养状况个体差异遗传因素有关，如果骨骺线已闭合，生长幅度不会太大
指导意见：
建议加强营养加强锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，蛋奶食品，不吃零食不熬夜，还会长高的
我这样大概还能长多少？
男孩子，都能超过170吧
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- 刘璇 主治医师
- 咨询：3417人
病情分析：
根据你上传的照片，只要骨骺线还没有完全闭合，就还有长高的机会。
指导意见：
正常男孩子骨骺线的年龄在18.4岁，但是身高与父母的遗传有很大的关系。平时的饮食一定要注意，要营养均衡，要做适当的锻炼，比如拉伸、跳跃、引体向上、摸高等，平时还要注意作息时间规律，不要熬夜，多吃蛋白，补充钙剂。这些都会对你的身高有所帮助。
我这样大概还能长多少？
具体还能长高多少厘米，不能确定，但是必须要注意以上情况，熬夜是千万不能有的。
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