你好，卧蚕肿了是怎么了？

病情分析：
你好，根据你的描述，有下眼睑肿的情况，建议注意休息，睡觉前少喝水，注意用眼不要过度。

指导意见：
注意休息?不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，做好个人卫生。

病情分析：
出现这种情况，你天天看手机，看手机的时间过长，有直接的关系，平时要注意卫生，注意休息，避免过度的劳累，和长时间的看手机，看电脑。

指导意见：
建议你还是注意休息，长期的看手机对身体健康有很大的影响，现在这种情况一定要注意休息好，保持足够的睡眠，适当的参加体育锻炼，营养搭配均衡有利于病情的康复。