最近一直耳鸣，持续一周了

病情分析：
您好，有可能是因为戴耳机过多，声音过大，再加上户外运动少，压力太大，睡眠不足等引起目前的症状，建议，不能戴耳机，同时接电话，不要过多，多运动，比如跑步，保持耳部的清洁，一定要调整好心态，注意休息，暂时可以先观察一下。

病情分析：
根据你的病情描述，有可能是因为户外运动早，再加上长时间戴耳机，声音过大，压力太大，劳累，熬夜等引起了神经性的耳鸣，建议，不要戴耳机，同时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多运动，比如散步，跑步等，同时饮食均衡规律，避免感冒症状，厉害的话，可以加上营养神经的药物，比如甲钴胺，加上活血化瘀，比如复方血栓通胶囊，观察一下。

病情分析：
这种情况最好到医院耳鼻喉科检查看看有无问题，有问题积极治疗，一定注意休息，避免劳累熬夜，规律充足睡眠。放松心情，多户外活动，适当体育锻炼。多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受凉感冒。

病情分析：
根据你的描述，耳机长时间戴，造成耳神经性疲劳，过大的声音也属于噪音

指导意见：
建议尽量不要戴耳机，避免噪音刺激，注意休息，一。饮食清淡，尽量别抽烟喝酒，可以口服耳聋胶囊，每次4粒，每日二次