腰椎间盘突出和骨质增生

病情分析：
腰椎间盘突出，骨质增生是可以保守治疗的，你现在的症状是好些了，但是卧床的时间不够，需要卧床三周，三周后腰围保护下地，三个月内避免弯腰拾物，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可以继续按摩和吃药，需要锻炼腰背肌的力量，比如小燕飞、倒走等来增加脊柱的稳定性，缓解疼痛，预防复发。

病情分析：
你好，现在腿不疼了，一坐下整个腿麻木，考虑是腰椎间盘突出引起的，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐着凉，可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状，可以吃点腰痛宁，舒筋健腰丸。

病情分析：
你好，根据你描述的情况存在，有单侧肢体的疼痛和麻木，一般情况下，都是由于腰椎间盘突出而引发的。

指导意见：
建议你不要太过于紧张，在急性疼痛期可以使用脱水和营养神经的药物进行治疗，平时的时候加强腰背肌肉的锻炼，比如5点支撑或者小燕飞，都可以强健腰背肌肉，减少腰椎疾病的发病机会，因为坐立的时候腰椎受力最重，所以可能会导致症状的加重。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果椎间盘压迫两侧的脊神经根会出现对应下肢的放射性疼痛麻木症状。

指导意见：
建议您上传检查结果看一下，比如腰椎的CT或MRI检查，看一下椎间盘突出程度。如果轻度的压迫可以口服药物配合牵引治疗，也可以采用局部注射药物治疗。