坐月子便秘怎么办，好几天了

病情分析：
分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时产后腹壁松弛无力、腹压降低，这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。腹部热敷，多吃新鲜蔬菜水果，必要时应用开塞露通气通便。

病情分析：
坐月子12天，出现便秘，这种情况考虑是以饮食结构不合理，活动量减少，导致胃肠蠕动差引起来的，坐月子在老百姓传统观念里有好多东西不能吃，实际上是需要摒弃这种传统的观念，适当吃点蔬菜和水果，可以将水果煮熟吃，要多喝些水，喝点蜂蜜水，要适当活动，不要总躺在床上，按揉腹部，要调节好心情，避免上火，有利促进胃肠蠕动，缓解便秘。

病情分析：
便秘考虑有可能是因为进食脂肪蛋白质过多造成的症状表现

指导意见：
哺乳期饮食正常吃就可以了，不用过多的摄取，你也吸收不了最后都长在自己身上了，蔬菜水果是必须吃的

病情分析：
你好，我跟你的描述，你这个医师和演戏有关系，二师和不活动有关系，你这个饮食不够合理

指导意见：
建议你就是坐月子也可以吃点蔬菜水果，你可以把水果用热水泡一泡，或者稍微煮一下，可以吃些绿叶蔬菜，比如菠菜，同时也可以吃萝卜