腰间盘突出腰椎管狭窄

病情分析：
最近就是大家在防治疫情，一般休息的比较多，生活没太有规律，躺在床上看手机，所以出现的一种酸痛，可以服用颈腰康，他是活血化瘀为主的，但是还是以锻炼为主，适当在家里活动，在户外做一些活动，注意不熬夜，不吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，

病情分析：
根据你口述的症状颈腰康药片是合适的，同时可以选择中医理疗法，按摩，烤电，火灸，针灸等，可以口服甲钴胺营养局部的神经，或者是点滴注射甘露醇缓解因局部肿胀引发的疼痛。

病情分析：
腰椎间盘突出症是一种比较常见疾病，主要引起腰腿疼痛麻木不适。一般都可以通过保守治疗缓解症状。保守治疗包括卧床休息，局部热敷理疗，口服药物，针灸按摩等，可以吃颈腰康，配合甲钴胺。

病情分析：
你这种疼痛持续多长时间了？你说的腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，是否有CT或磁共振等影像资料支持？如果已经确诊的话，你说的颈腰康，还有非甾体类消炎止痛药，都是可以减轻疼痛的。如果疼痛比较重，建议你尽快就医，看骨科医生。