提醒自己不要走神而走神

病情分析：
你好，根据你所描述情况，大概有半年时间学习精力不集中，好走神，这个情况还是需要你自己慢慢调节，不要学习压力太大。

指导意见：
建议作息规律，有时间多参加体育运动，和同学或者家长多多沟通，放下思想包袱。

病情分析：
你好，这样持续有半年的时间了，之前有过这样的想象没有，还是说之前没有关注过，或者说对成绩不太在意所以没有引起你的关注

指导意见：
你好，学习注意力不集中，或者是对学习不感兴趣，或者是有什么能够吸引你注意力的说东西，比学习更能引起你的兴趣，先找找原因，再确定怎么处理