肾虚，不知道阴虚还是阳虚无从下手

病情分析：
你好！根据你的舌像，舌质红少苔，判断你为肾阴虚，肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数。可以服用六味地黄丸或者左金丸。

病情分析：
根据你的描述情况，以及舌苔看像肾阴虚。兴许一般都是因为频繁手淫或者性生活导致的，如果你有这个情况一定要注意，不然的话，吃药以影响效果。建议你吃一个星期六味地黄。观察另外，晚上不能熬夜。

病情分析：
肾虚的症状很多，其主要症状为，腰膝酸痛、遗精、早泄、下肢水肿、盗汗，耳鸣等。

指导意见：
不注意肾的保养及纵欲，就有可能导致肾虚的出现的，像你这种情况，肾阴虚的可能性要大一点的，及时的调理即可。