首页医生发现我的

近视，玩手机，300度

2020-03-04 3人回答

性别：女年龄：11岁

健康咨询描述：我现在近视300度，每天都玩一天手机，不过一直是戴眼镜的，然后晚上一般关灯会玩一会，之前晚上关灯连续玩3.4个小时手机，现在也就半个小时。请问像我现在每天都玩一天手机这样近视会增加的很快吗，还有关灯玩那半小时。我天天这样，如何预防呢，涨的度数会不会很快

满意答案

病情分析：
其实这个预防的道理大家都明白。规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，避免视疲劳。用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟，闭上眼睛或者是做眼睛保健操，避免在黑暗的环境下看电子产品。

投诉 2020-03-04 23:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好，目前来说，近视眼高发，主要还是用眼过度疲劳引起的，尤其是电视，电脑，手机，平板等危害巨大，还是要注意养成良好的用眼习惯，科学用眼，合理膳食，可以适当的做做眼保健操。

投诉 2020-03-04 23:24

病情分析：
你说的这种情况一般长时间玩手机对眼睛非常不好的，容易引起近视眼度数增大的，还可以引起弱视。

指导意见：
你说的这种情况对你的眼睛影响比较大的，特别是晚上不好好休息，对视网膜伤害比较大，近视眼会出现度数变大的。

投诉 2020-03-04 23:20

近视疾病百科 近视（Myopia）是眼睛看不清...

预防宝宝眼睛近视须知五大 随着很多电子设备的不断更新与普及使用

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消