感觉自己心理有点问题
2020-03-04 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：有时候感觉自己跟朋友脱离感觉自己像个多余的人有时候心情低落莫名伤感有时候很气愤怎么回事
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉自己与朋友脱离，像个多余的人莫名其妙的伤感，像这种主要还是你个人情绪的问题。建议你多培养些兴趣爱好，多鼓励自己与周围的人沟通交流，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候，有话题可说也容易融入。只要你愿意与别人融入，别人会接纳你的，你可以去精神卫生中心就医，可以做个心理的疏导治疗，必要时可以适当的吃一些药。
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2020-03-05 04:42
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，感觉自己是多余的人，心情低落，莫名伤感，爱生气，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
平时培养一些兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，做瑜伽等，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。
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2020-03-05 05:16
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