腰痛，反复腰痛，贴了膏药好了，做重活就复发

病情分析：
从你的叙述中分析，你现在的症状可能是腰背部肌筋膜炎，可能和外伤以及劳累有关，建议局部热敷，局部应用扶他林软膏缓解一下症状。平常生活中注意休息以及保暖，避免劳累和受凉，局部还可以应用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛症状。

病情分析：
根据你以上描述的情况，腰疼反复腰疼，有明确的外伤史，腿抬太高，拉上了腰。初步考虑为腰肌拉伤，治疗的方法也很多，针灸艾灸理疗外用膏药推拿按摩都有一定的疗效，我认为，小针刀治疗腰疼具有良好的效果。

病情分析：
你的情况有可能是反复的做一些剧烈的运动导致的腰部肌肉拉伤，或者是引起的腰椎间盘突出。

指导意见：
建议您在做运动的同时要注意安全，不能突然的或者是剧烈的做运动。然后避免去弯腰搬重东西。可以再腰部贴一些膏药治疗。