半夜做噩梦惊醒，老是做噩梦
2020-03-05 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：前段时间喜欢熬夜，有一次是白天在床上醒了又睡，然后做噩梦，噩梦做的不长，今天白天喝了两杯咖啡，十二点半睡得，2点又被噩梦惊醒心慌，现在都没睡着
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况考虑是跟喝咖啡也有关系，建议你注意尽量不要食用让人兴奋的食物，比如咖啡，酒等注意规律作息，不要熬夜，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆等。
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2020-03-05 02:49
其他答案 (1)
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- 刘贤忠 主治医师
- 宁波市杭州湾医院
病情分析：
喝咖啡容易导致失眠，熬夜也同样容易导致失眠，当然失眠也可能有其他原因
指导意见：
睡觉前尽可能不喝咖啡，如果平时白天喝咖啡，晚上容易失眠，也尽量在白天不要喝咖啡。同时尽量不要熬夜
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2020-03-05 02:45
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