我在人际关系上会想很多

病情分析：
从你描述的这种情况来看，你所说的这种，在人际关系上会想很多会因为一些小的事情害怕失去朋友，注意自己的言行举止等，这些状况考虑是由于焦虑情绪造成的，建议平时加强自信适度运动，增加和外界的一些沟通交流，另外去心理科就诊，接受心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗会有帮助。

病情分析：
看了叙述，你主要是害怕失去朋友，并且很注重自己的言谈举止，无语，原来和一个患有重度抑郁的朋友在一块玩过，对自己的身体有些担心。

指导意见：
面对这种情况，首先要克服自卑，树立自信心，正确对待朋友之间的友谊，要认识到朋友之间的友谊，只是生活中的一部分，不然会为情所伤。另外，尽管你与患有抑郁症的人相处过，在这方面不会对你带来什么影响，建议不要多想。