肾虚，腰疼，手脚膝盖冷

病情分析：
长期手淫以后，目前出现腰疼，还有就是腰膝酸软，还有就是没有晨勃，怕冷的话，这个是考虑自己过度手淫导致，这样情况的话，需要戒除手淫，同时配合五子衍宗丸，再就是香砂六君丸治疗，还需要适度运动，避免熬夜劳累。

病情分析：
这种情况必须要戒掉手淫才行，不然很难恢复，可以继续口服金匮肾气丸、香砂六君丸，我建议你最好找个中医用中药调理一下，恢复起来更快一些。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒不要熬夜劳累，多吃点牛羊肉、生蚝、核桃之类的食物健脑补肾，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，如慢跑、深蹲提肛运动等，这样才能彻底恢复。

病情分析：
你好，长期手淫导致腰疼腿软，大便不成形以及性功能下降等，是肾阳虚的表现。

指导意见：
建议戒掉手淫的不良习惯，要进行适当的体育锻炼，增加营养，增强体质，作息要规律，另外可口服金匮肾气丸和复方玄驹胶囊治疗，考虑效果会更好一些。

病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，由于长期手淫导致腰痛，手脚、膝关节发凉，遗精，腹胀，经过药物治疗又好转，但是反复手淫导致病情复发。

指导意见：
建议你：及时戒掉手淫，加强体育锻炼增强体质，口服药物三选二，药物作用基本相同，不能同时过多，可以去正规中医院看中医大夫，根据切脉诊断辩证施治行中草药治疗，注意饮食少吃辛辣刺激性食物。少烟酒，少熬夜。