2020-03-06 3人回答
性别:女年龄:6岁
健康咨询描述:学前儿童能量摄入过多会导致什么和什么,学前儿童哪种营养摄入过多会导致肥胖,使碳水化合物还是脂肪
满意答案
病情分析:
碳水化合物在体内可以转化成脂肪的,食用过多可以引起骨质疏松,多吃新鲜水果蔬菜,少吃含激素的食物,包括不健康的小食品,补充优质蛋白质以及钙剂,低盐低糖低热量饮食,平时多参加体育锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您的描述,您,女,六岁,学龄前儿童能量摄入过多会导致什么和什么?如果儿童过多摄入脂肪含量高的食物和甜食等,运动量又少,均会引起肥胖。
指导意见:
您好,建议多吃新鲜水果蔬菜,多食含优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等,加强营养,促进身体发育,建议增加运动,多晒太阳,多参加户外活动。
病情分析:
营养是保证儿童生长发育的物质基础,学前儿童碳水化合物摄取量要适当,过多摄取会肥胖。
指导意见:
建议学前儿童养成良好饮食习惯,多吃蔬菜水果。饮食多样化,鼓励引导进食各种不同食物,不挑食,不偏食。