男，16岁，还能不能长高
2020-03-08 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：男，16岁，今年四月底就17岁了，一年前去检查腿部骨骼线，基本闭合，现在我比父母高了，还有没有办法长高，我之前在网上看到骨微裂增长，只要23岁前都可以，问医生，有的说可以，有的说不可以，我想问问，骨微裂增长是有效的吗，
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况男16岁，还能不能长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。人的身高遗传占70%，后天锻炼和营养占30%做过腿部X光片检查，骨骺基本闭合。说明你的骨骺线还没有完全闭合，有点增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳的运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。
其他答案 (2)
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- 张霞 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见：
坚持科学的体育锻炼和营养，一定会有所长高的，骨微裂的效果怎么样，不是很清楚的，所以你也要慎重考虑，现在要多加强锻炼，增加营养，还有要保证充足的睡眠。身高不是唯一的标准，关键是要加强自身的内涵。
骨微裂是可行的吗
骨微裂的效果到底怎么样，不是很清楚
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- 张勖宸 医师
- 咨询：3304人
病情分析：
你好，这个贾微裂的增长是有效的，但是这个比较危险，所以没有广泛的运用。
指导意见：
这个的话你已经比父母高了，不要再应尽追求了，因为你想办法增高了，不一定对你来说是一件好事。
骨微裂有什么危险
首先这个没有大范围应用，其次这个属于有创性治疗，可能会发生不可预见的危险
那骨微裂的生长空间为多少
这个谁也不敢给你一个答案呀，而且这个方法运用不是很广，建议不要尝试，以免发生不可预料的危险。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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