焦虑症引起的长期彻夜不眠怎么办？

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：焦虑症伴有轻度抑郁情绪失眠前经常有发胀头痛头昏昏沉沉总是担心是肾功能出问题！
失眠当晚头洗一个头凌晨时头发胀厉害心慌有种感觉大病来临！
失眠连续后25天连续5天情绪正常但是晚上彻夜不眠明显感觉精神越来越差！
接着去医院诊断焦虑症开药回家时心不由自主紧张了接着头发胀心慌失控发疯感比较强烈同时伴有四肢轻度发麻！
还有一次是在散步过程突然感觉精神崩溃有一种压力非常大无法释放的感觉！
那种别人无法体验的而且我感觉是担心过度导致的！
还有情绪本来稳定说好出去散步突然情绪变低落不想说话和想哭感！
精神科诊断焦虑症开药盐酸丁螺环酮草酸艾司西酞普兰片劳拉西泮！
服用了23天草酸艾司西酞普兰片效果不明显还感觉失眠更严重！
因为晚上服用劳拉西泮有入睡困难几小时才能睡着！
8天时还有一晚彻夜不眠后面五天基本效果好了一些！
劳拉西泮13天后换药阿普唑仑！
试了两天效果非常差和没效果一样！
又开了右佐匹克隆片！
每晚服用2mg和一粒阿普唑仑睡的很好！
奇怪的是有一天三次服用5粒盐酸丁螺环酮
当天没有吃草酸艾司西酞普兰片！
晚上睡觉感觉失眠更好了一些！
第二天早上又继续服用草酸艾司西酞普兰片
想再试一下！
结果第二天晚上彻夜不眠阿普唑仑和右佐匹克隆加量也不行睡不着到天亮还睡不着！
所以我感觉草酸艾司西酞普兰片必须的暂停了！
昨晚晚上还有点入睡困难到3点把后枕头去掉才能睡着了！
搞不懂什么原因失眠为什么不要枕头才能睡着？
个人感觉有焦虑还有肝郁气滞还有去掉枕头早上起来感觉翩头痛！
我以前喜欢枕12厘米的枕头现在减到8厘米还失眠去掉枕头感觉睡眠才会好一些！
草酸艾司西酞普兰片不吃了我自己换成舒肝解郁胶囊了！
我感觉我只有点抑郁情绪！
而且头发胀心慌情绪失控发疯感四肢发麻都在比较焦虑过于担心后才发作的一般情况不会发作！
我希望尽快恢复正常睡眠病了不到一个月！
我最担心恢复不了吃一辈子镇静药！
我正在服用盐酸丁螺环酮舒肝解郁胶囊！
晚上睡前阿普唑仑和右佐匹克隆！
请求各位医生看看我是不是的症状和失眠该怎么治疗更好！