觉得自己有压抑和胡思乱想
2020-03-09 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我发现自己有产后压抑，情绪很低落经常，因为我家婆不好，老公又是妈宝，我经常和老公吵架，经常控制不住哭着母乳，晚上又爱胡思乱想，经常很晚睡，我知道哭着母乳和晚睡对宝宝不好，但我又控制不住，然后我很紧张我宝宝，一有什么都很紧张，又爱往不好的去想,然后一想事情真会发生，就觉得好内疚，好对不住，但又忍不住想，总结以上，我仲觉得这样伤害了儿子，心情很不好，很内疚，特别是我晚睡和哭着母乳，不知道对他影响大吗？
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉自己有产后抑郁，那就一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，轻度的可以做心理治疗，配合自我调整中重度的需要给孩子断奶，吃药治疗，自己要对自己学会接纳认可，不要老是负面评价，自己，学会与自己的家人沟通交流，遇到问题要及时的换个角度去考虑，冷静理性的去处理。饮食上多吃些黄花菜，你这种情绪直接会影响到孩子的身心健康，所以及时的去就医调整好，开开心心的生活，对孩子多些关爱，将来以后你的孩子才会乐观坚强。
哭着母乳会有什么影响
你哭着给孩子喂奶，孩子看着你的逼悲伤的表情，对孩子的心理是真的影响很大的，孩子，看见妈妈微笑的笑脸，温柔的抚摸她，孩子就会有安全感，就会开心，所以你要改变你的行为。
会影响奶质量吗？
对奶的质量一般影响不大，但是会影响孩子的情绪和以后的心理状态。
其他答案 (1)
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- 张银环 二级心理咨询师
- 东海县石埠医院
病情分析：
肯定是有影响的！别看孩子小，你快不快乐孩子能感受到！你情绪低落，关系也没搞好！不知你从什么时候变成这样的？那时发生了什么？自己父母与自己关系咋样？你是听父母话型还是会跟父母顶嘴型？从小到大父母是否一直陪着你？希望补充信息，方便提供更有针对性建议！
指导意见：
状态不好！需要调整！好哭，情绪低落表现！事不往好的想！有负性认知！认知决定情绪，情绪决定行为！胡思乱想，是焦虑的表现！平时多运动，多走出去与人交流，或进一步咨询！
哭着母乳会有什么影响
不是说哭着喂奶，对孩子有影响，而是你的这个情绪，对孩子会有影响，别看孩子小，孩子也能感受到你的情绪变化的！你情绪不好，可能也会让孩子带到孩子，情绪也不好！可能会跟你一样，所以你要及时去治疗！
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