2020-03-10 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我心理很差,我本来和我人家乐呵乐呵,没办法。你有办法吗可以让我忘记一切都。
满意答案
病情分析:
从你描述的这种情况来看你所说的这些问题,首先需要多和身边人沟通交流,多出去走走运动运动,通过做一些你喜欢做的事情,转移你的精力和注意力,释放你的负面情绪,从而淡化一些让你心情不好的这些事情,必要的时候可以考虑到心理科进一步就诊干预。
其他答案 (3)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的心理难受的情况,这种表现最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人同学进行沟通交流,减轻压力,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,慢慢调节会好起来的。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己心理很难受,想纠正自己的这种情况,就应该有自信心和勇气,把压抑事情发泄出来,
指导意见:
建议平时遇到事情需要多和家人朋友沟通交流,避免把事情一直憋心里面影响自己情绪,需要学会自我进行调节心态,多参加有意义的集体性活动,忘记过去不愉快,重新振着精神,有自信心和奋斗目标,
病情分析:
你好,根据你的描述的情况是本来心情很好,同家人相处融洽,不知什么原因,现在相处时心情变的不好了。
指导意见:
这可能是人生发展的不同心情会有变化的,这是身体发育的原因,是内分泌激素所致,建议你,一要增加营养,符合身体健康发育的需要。二,多读书,读好书,多交流,减轻思想负担。