你好我是一名女生，我想问问

病情分析：
女性自慰是一种不良的生活习惯。女性长期自慰容易导致感染妇科炎症等疾病，而且由于长期靠职位达到性高潮，会给以后的婚姻性生活带来不和谐的因素。

指导意见：
建议你及早接触自慰的这种不良习惯。平时多做运动，多穿参加一些有意义的活动，保持一个积极健康向上的精神状态，早睡早起也要注意自己的饮食结构免疫性那刺激的食物。

病情分析：
看了你说的情况，保证睡眠，放松心情，养成良好的生活和卫生习惯，可以通过听音乐，等，分散注意力

指导意见：
建议，注意个人卫生，保持外阴清洁干爽，预防交叉感染阴道炎和盆腔炎症，增加营养和抵抗力，每天保证充足饮水量，月经期禁止剧烈运动