一年四季都手脚冰凉该怎么办

病情分析：
一年四季出现手脚冰凉，需要注意有没有贫血或者是肾阳虚的体质，针对这样的情况必须要增加活动量，平时一定要多活动多锻炼，也需要进行口服药物的改善，尤其是肾阳虚可以通过口服桂附地黄丸进行治疗，平时注意多吃清淡的食物，不要吃油腻高脂肪食物。

病情分析：
你好，从你的症状描述来看主要是考虑与血虚体寒有关系的，也可能是阳气被郁所致。

指导意见：
建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药汤剂当归四逆汤加减化裁治疗看看，同时配合饮食起居调节。