怎么调理内分泌失调还有长痘痘

病情分析：
内分泌失调应该口服一些中草药进行调理的，痘痘一般都是皮脂腺分泌旺盛造成的，可以外用一些阿达帕林凝胶，口服药物丹参酮胶囊，平时应该多喝水，清淡饮食，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些油腻油炸食品，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。

病情分析：
痘痘是青春期比较有特征性又让人有点烦恼的问题，从你的描述来说，生活方式对你的影响比较大。

指导意见：
建议尽量避免熬夜，饮食也应该清淡，如果痘痘不能通过这种生活方式干预解决，还可以用药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述，熬夜会导致内分泌失调，从而长出痘痘，吃辛辣刺激的食物会使症状加重。要注意皮肤的清洁，经常用温水洗脸，促使毛孔畅通，缓解症状。

指导意见：
建议你饮食要清淡，少吃油腻食品，不吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多补充蔬菜水果。另外就是不要熬夜，不要抽烟喝酒，要多运动，可以外擦阿达帕林凝胶治疗。