最近有点心烦意乱？？
2020-03-11 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：有时会乱想伤人骂人没去做，只是想象，有点怀疑是精神分裂？但频繁手淫就出现过，有时乱想自己很傻，不如别人。
满意答案
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- 卢明新 医师
- 咨询：20205人
病情分析：
你好，你目前处于青春发育期，出现情绪上的烦恼或者忧愁，是成长过程中很自然的心理现象。建议在情绪低落的时候，或者烦闷的时候，可以把你的心思告诉身边的亲人或者朋友，倾诉的过程会让你获得情绪上的释放，从而获得内心的安宁，也可以通过日记的形式，把你的所思所想形成文字，这样也是一个宣泄的过程，总之，避免压抑或者封闭自己，祝你健康快乐。
不是精神分裂症？整天心烦意乱，那青春期过了就没有了，和手淫没有关吧？
适度的性自慰是一种健康的性行为。如果你产生心理上的困扰，多半是对此产生的不科学的认知。平常心去面对，可以通过运动来释放身体的能量。
那不是就好，谢谢，如果想的多怎么转移注意力。
本身您这个年龄就是一个想象力丰富的年龄，需要注意的一点是，尽量多关注外面世界的人和事，比方说减少自己独处的时间，分享自己的兴趣爱好，这样生活会变得更加充实起来。
谢谢了啊医生
不客气的，希望可以帮助到你。
其他答案 (1)
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是自己频繁手淫自己不能控制，给自己心里压力太大过于自卑自责出现幻想，焦虑情绪，
指导意见：
首先应该尽快戒掉手淫的不良习惯，学会自我调节自己心态释放自己，应该有自信心和勇气，相信自己，平时多选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时到正规医院精神科进行检查就诊，
不用去精神科医院可以？
你好，现在如果自己通过心理调节可以控制自己，是可以不用看医生的，
是可以，但不手淫就没有这种感觉
如果是这种情况应该及时戒掉手淫的不良习惯的，
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